Titel:

Kurs für Anfänger und mäßig Fortgeschrittene


Wann:

Donnerstags 16:15-17:45


Wo:

Alchemilla, Grillparzer Straße 26, 8010 Graz


 


Die harmonischen Bewegungsabfolgen des Sheng Zhen Gong helfen dabei, die subtilen Kanäle des Herzens zu öffnen und Sanftheit, Mitgefühl und Lebensfreude in uns zu kultivieren. Gleichzeitig stärken die Übungen die Körperkraft und fördern die Beweglichkeit.
Sie bringen inneren Ausgleich und beruhigen das Gemüt. Ein ruhiges Gemüt ist leer, es kennt keine Sorgen und Ängste und kann das Qi nähren. Der Energiefluss ist ausgewogen und der Körper im Gleichgewicht. Dies ist die Grundlage menschlicher Gesundheit.

Beitrag für 10 EH á 90 min.: € 160,- / für MG von Sheng Zhen Styria: € 150, /Ermäßigung für Studierende und Arbeitssuchende!
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Trinkflasche.
Schnuppermöglichkeit
gegen Voranmeldung: 0699-81 27 99 83 oder: alida@rudlof.at