Titel:

Sommer-Outdoor-Kurs für alle Stufen


Wann:

Donnerstags 19.00 - 20:30


Wo:

Rinneggerstraße 30, 8061 Rinnegg (St. Radegund)


 


Kursinhalt: In diesem Outdoor-Kurs praktizieren wir Steh- und Sitzübungen aus der Reihe der Sheng Zhen Body-Meditation. Die fließenden Bewegungsabläufe stärken auf wohltuende Weise auf der körperlichen, geistigen und auch emotionalen Ebene. Sie lassen den Trubel des Alltags vergessen und entführen in eine Welt der Harmonie und Ausgewogenheit. Zudem fördern die Übungen das Öffnen des Herzzentrums und erleichtern den Zugang zur inneren Weisheit des Herzens.

Kursbeitrag für 8 Einheiten: € 104,- , einzeln besuchte Einheiten: je € 15,-
Bitte mitbringen: bequeme Outdoor-Kleidung, Sitzauflage und Trinkflasche
Kursleitung: Mag.a Alida Rudlof
Info und Anmeldung: 0699-81279983 oder alida@rudlof.at

Kostenloses Schnuppern nach Voranmeldung gerne möglich!