Sheng Zhen Meditation in Ruhe und Bewegung zur Burnout Prophylaxe

Burnout Syndrom ist ein Bündel von körperlichen und seelischen Reaktionen auf zu hohen und zu lang anhaltenden negativen Stress. Meditation stärkt die Fähigkeit, zu entspannen und somit dem Körper in einen Regenerationsmodus zu versetzen, der langfristig vor vielen stressbedingten Erkrankungen schützen kann.

Dauer: 60 min

Einzel: 60 € pro Stunde
Kleinstgruppe (bis 3 Personen): 20 € pro Stunde pro Person

Info und Anmeldung: kathrin.paller@shengzhen.at oder 0699 10691233