Titel:

Kurs für AnfängerInnen und Fortgeschrittene


Wann:

Montags, 18.00-19.30


Wo:

Gartenparadies Painer, Badstraße 48, Eggersdorf


 


Kursinhalt: In diesem Kurs wird schwerpunktmäßig mit der Basisform Sheng Zhen Healing (Stufe I und II) gearbeitet, einer mehrteiligen Form im Sitzen. Dabei geht es besonders um die Stärkung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte, um das Reinigen und Kräftigen der inneren Organe und um das Öffnen von Herz und Bewusstsein. Daneben werden auch einzelne Steh-Formen aus dem Sheng Zhen praktiziert.
Solange das Wetter es erlaubt, wird der Kurs im Freien im Meditationsgarten stattfinden, danach im Seminarraum.
Kursleitung und Anmeldung: Alida Rudlof - 0699/81 27 99 83 oder alida@rudlof.at
Bitte mitbringen: Decke oder Sitzauflage und Trinkflasche.
HINWEIS: dieser Kurs wird teilweise gefördert vom "Bewegungsland Steiermark"