Titel:

Kurs für Anfänger und mäßig Fortgeschrittene


Wann:

Mittwochs 17:30-18:45


Wo:

Pernegg a.d. Mur (Vereinsraum, 8132 Pernegg 3)


 


Wir üben und vertiefen die Stehform "Heaven Nature Gong", die den gesamten Bewegungsapparat mobilisiert und kräftigt. Ergänzend widmen wir uns der Philosophie zu den einzelnen Bewegungen dieser Form.

Neu erlernen wir "Sheng Zhen Healing Gong - Teil 1".  In dieser ersten von 3 zusammenhängenden Formen, die alle auf einem Sessel oder Hocker sitzend ausgeführt werden, wird die Kraft des Qi bewusst dazu genutzt, den inneren Selbstheilungsprozess anzuregen und in Gang zu halten. Die sanften Bewegungen stärken den Körper, aktivieren und harmonisieren die Herzenskraft und geben starke Selbstheilungsimpulse. Das Praktizieren der ersten Stufe des "Heilungs-Qigong"reinigt den Körper und macht die Energienahnen (Meridiane) durchlässig. Heilsames Qi kann aufgenommen und im Körper verankert werden.          

Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse.

Beitrag: € 140,- für 10 Einheiten à 75 Minuten, für Mitglieder des Kneipp Aktiv Clubs Frohnleiten: € 130,-

Bitte bequeme Kleidung und Wasserflasche mitbringen!

S c h n u p p e r m ö g l i c h k e i t !  Bitte um telefonische Voranmeldung: 0677 611 27 626