Titel:

Kurs für mäßig Fortgeschrittene


Wann:

Donnerstags 18:30 - 20:00


Wo:

Raum Lotos, Hauptstraße 8, 8061 St. Radegund bei Graz


 


Kursinhalt: In ruhiger und entspannter Atmosphäre praktizieren wir Steh- und Sitzübungen aus der Reihe der Sheng Zhen Body-Meditation. Die fließenden Bewegungsabläufe stärken auf wohltuende Weise auf der körperlichen, geistigen und auch emotionalen Ebene. Sie lassen den Trubel des Alltags vergessen und entführen in eine Welt der Harmonie und Ausgewogenheit. Zudem fördern die Übungen das Öffnen des Herzzentrums und erleichtern den Zugang zur inneren Weisheit des Herzens.

Kursbeitrag: € 16,-/Einheit á 90 min., für Mitglieder v. Sheng Zhen Styria: € 15,-/Einheit
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sitzauflage und Trinkflasche
Kursleitung: Mag.a Alida Rudlof
Info und Anmeldung: 0699-81279983 oder alida@rudlof.at

Kostenloses Schnuppern nach Voranmeldung gerne möglich!