Titel:

Sommer-Outdoor-Kurs für alle Stufen


Wann:

Montags 18.30-20.00


Wo:

Meditationsgarten
Gartenparadies Painer
Badstraße 48
8063 Eggersdorf


 


Kursinhalt: Wir praktizieren in entspannter und stimmungsvoller Atmosphäre im ansprechendem Meditationsgarten rund um einen kleinen Teich. Auf dem Programm stehen insbesondere die 14 daoistischen Übungen aus der Stehform "The Heart of Spring". Bei Schlechtwetter findet der Kurs im Seminarraum statt.
Die harmonisch-fließenden Bewegungen, die Körper und Geist gleichermaßen stärken und aktivieren, entführen in eine Welt der Harmonie und des tiefen Wohlbehagens. Sie öffnen das Herzzentrum und verbinden uns mit unserer inneren Weisheit und stärken unsere Resilienz.

Kursbeitrag: € 160- für 10 EH á 90 min., für MG von Sheng Zhen Styria: € 150,
Bitte mitbringen: Sitzauflage und Trinkflasche
Kursleitung: Mag.a Alida Rudlof, zert. Sheng Zhen-Lehrende
Info und Anmeldung: alida@rudlof.at oder 0699-81279983