Titel:

Sheng Zhen-Kurs für alle Stufen


Wann:

Mittwochs 18:30 - 20:00


Wo:

Sheng Zhen Studio Graz - Andritzer Reichsstraße 42a, 8045 Graz-Andritz


 


Kursinhalt: Dieser Kurs ist offen für Praktizierende aller Stufen: sowohl länger Übende wie auch NeueinsteigerInnen sind willkommen.
Nach einem kurzen Ankommen und Aufwärmen werden verschiedene Bewegungsformen aus dem Sheng Zhen praktiziert, die mit einer meditativen Sequenz abgeschlossen werden. Der genaue Kursinhalt richtet sich nach den Vorkenntnissen und den Bedürfnissen/Wünschen der Teilnehmenden!
Kursbeitrag für 10 EH: € 170,- (MG Sheng Zhen Styria € 155,-)
Bitte mitbringen: Decke, Trinkflasche - Sitzkissen zum Meditieren sind teilweise vorhanden
Kursleitung: Mag.a Alida Rudlof, Sheng Zhen-Lehrtrainerin
Anmeldung und Info: alida@rudlof.at oder 0699-81 27 99 83