Titel:

Sheng Zhen Meditation in Stille


Wann:

Dienstags 19:45-20:30


Wo:

YoCo Yogastudio (Firma Seelos)

Gratwein 8112, Am Grünanger 11


 


Auf Sitzhockern oder Sitzkissen - ganz nach persönlicher Vorliebe - lernen wir zur Ruhe und in die Stille zu kommen. Atmen, nach innen gehen, bei sich selbst ankommen. Achtsam und wertfrei im Hier und Jetzt zu sein und diesen Zustand der Gegenwärtigkeit auch im Alltag zu leben, gelingt durch Loslassen, Entspannung, Hingabe und Herzöffnung. 

"Wir alle stecken viel zu sehr im Kopf. Das ist unser Problem. Und es gibt nur eine Lösung dafür: Wir müssen aus dem Kopf in unser Herz kommen, und die Probleme werden verschwinden." (Osho)

Die Meditation ist für alle Altersstufen geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse.

 Beitrag: € 100,- für 10 Einheiten (bzw. € 90,- für Mitglieder des Vereins Sheng Zhen Styria)

-> In Kombination mit dem Kurs "Sheng Zhen Meditation in Bewegung (Sitzform)": € 220,- (bzw. € 200,- für Mitglieder des Vereins Sheng Zhen Styria)

 Bitte bequeme Kleidung und Wasserflasche mitbringen!

 S c h n u p p e r m ö g l i c h k e i t !  Bitte um telefonische Voranmeldung: 0677 611 27 626