Titel:

Kurs für AnfängerInnen


Wann:

Donnerstags 19:00-20:00


Wo:

Kinderhaus Kinder am Straßenglerberg

Gratwein-Straßengel 8111, Lindengasse 7


 


In diesem Kurs erlernen wir die 10-teilige Form "Heaven Nature Gong". Diese Übungsabfolge im Stehen ist mehr körperbetont, stärkt dadurch den gesamten Bewegungsapparat und macht insbesondere den Rücken und die Beine geschmeidig und beweglich. Durch die harmonisch fließenden Bewegungen üben wir das entspannte Loslassen, das die Atmung vertieft, die Lebensenergie Qi frei fließen lässt und Stress abbaut.

 Regelmäßig praktiziert, hält "Heaven Nature Gong" nicht nur unseren Körper fit, sondern verhilft uns auch zu deutlich mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag. 

 Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse.

 Beitrag: € 120,- für 10 Einheiten, € 110,- für Mitglieder des Vereins Sheng Zhen Styria

 Bitte bequeme Kleidung und Wasserflasche mitbringen!

 S c h n u p p e r m ö g l i c h k e i t !  Bitte um telefonische Voranmeldung: 0677 611 27 626