Titel:

Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene


Wann:

Montags 18:30-20:15


Wo:

Sonderpädagogisches Zentrum, Alois-Grogger-Gasse 12, 8200 Gleisdorf


 


Ziel dieses Kurses ist es, die Stehübungen aus der Bewegungsform "Heaven Nature Gong" zu wiederholen und weiter zu vertiefen. 
Zudem werden wir uns der Sitzform des "Sheng Zhen Healing Gong" widmen und damit nicht nur den äußeren Bewegungsapparat stärken, sondern auch die inneren Organe reinigen und harmonisieren. Wie immer stellt auch die Arbeit mit dem Herzzentrum ein zentrales Element jeder Einheit dar. Abgeschlossen werden diese in gewohnter Weise mit meditativen Elementen.

Beitrag für 10 Einheiten á 105 min.: € 150,- (€ 140,- für Vereinsmitglieder)
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und Trinkflasche.

  Schnuppermöglichkeit gegen Voranmeldung: alida@rudlof.at