Unsere Vision
Wir möchten durch das Praktizieren, Verbreiten und Kultivieren der Sheng Zhen Meditation ein gesünderes und glücklicheres Leben fördern. Wir verstehen dies als Basis für eine friedliche Gesellschaft.
Sheng Zhen Meditation: Öffne dein Herz und lasse innere Ruhe einkehren
Den Körper stärken
Wer regelmäßig Sheng Zhen Meditation praktiziert, spürt die positive Wirkung am ganzen Körper: Muskeln und Sehnen werden gestärkt und gedehnt, der gesamte Bewegungsapparat wird flexibler und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Das Herz öffnen
Das Öffnen des Herzens ist zentrales Element aller Übungen der Sheng Zhen Meditation. Praktizierende erfahren wie sich Gefühle von Schwere und Stress auflösen und eine liebevolle Beziehung zu sich und ihren Mitmenschen entsteht.
Den Geist klären
Sheng Zhen Meditation ist ein wirksames, ganzheitliches Gesundheitskonzept. Der Geist kommt zur Ruhe, Gefühle harmonisieren sich, die Fähigkeit zu Achtsamkeit und Resilienz nehmen zu.
Workshops & Kurse
Du möchtest die Sheng Zhen Meditation gerne ausprobieren und interessierst dich für einen Workshop, Kurs oder die Sheng Zhen Online-Schule?
Unsere Sheng Zhen Meditations-LehrerInnen
Du möchtest wissen, ob es in deiner Nähe eine Sheng Zhen-Lehrerin oder einen Sheng Zhen-Lehrer gibt?
Ausbildung als Sheng Zhen LehrerIn
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